Fobia a la comida

La fobia a la comida es conocida también como “cibofobia”, es un trastorno de ansiedad que provoca un gran temor y malestar a la persona que lo padece, pues ésta llega a  experimentar un  miedo irracional a comer o a ver los alimentos.

Este trastorno es diferente a la anorexia y la bulimia, que tienen su origen en las ideas que tiene la persona sobre las consecuencias estéticas de la ingesta de comida, aunque en ocasiones llega a estar vinculado a estos padecimientos.

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Algunas características de este padecimiento son:
  • Tener una obsesión irracional hacia los alimentos, que puede llevar a obsesionarse con los nutrientes que contienen y con su procedencia.
  • Evitan el consumo de alimentos, a pesar de ser necesarios para gozar de buena salud.
  • Tratan de no consumir alimentos preparados en días anteriores, por el miedo a intoxicarse.

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Estudios  científicos demuestran que la psicoterapia es muy eficaz en el tratamiento de fobias, y uno de los tipos de terapia psicológica que han dado mejor resultado. Las técnicas de relajación y de exposición son las más utilizadas.

Por otro lado, el tratamiento médico está indicado en casos graves, pero siempre en combinación con la terapia psicológica.

Otros tipos de terapia que se utilizan para tratar esta patología son: la terapia cognitiva basada en Mindfulness, la terapia de aceptación y compromiso o la hipnoterapia.

Fuente: Mundo Psicólogos  

@LAGOTADERRAMADA

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