No es un secreto el que la pandemia nos afectó de una forma u otra. O mejor dicho, nos afectó en todas las formas posibles. Nuestro entorno cambió, sufrió modificaciones, allí donde había bancas para tomar la sombra ahora hay cintas para evitar que las personas se sienten. Nuestra cotidianeidad se vio afectada en todo…
Categoría: Inseguridad
Nictofobia, el miedo a lo que no puedes ver
En el mundo existen cientos de fobias, pero ¿alguna vez escuchaste sobre la nictofobia? Este concepto se utiliza para describir el miedo irracional a la oscuridad, algo que la mayoría de los seres humanos han experimentado, especialmente durante la infancia. Este temor se produce ante la sensación de falta de control, la oscuridad es sinónimo…
La distancia social mata nuestra esencia cultural
Ya no hay retorno, la pandemia generada por la COVID19 ha generado un antes y un después en las sociedades humanas. Ni los países más avanzados, ni los más remotos quedan exentos de los daños colaterales, no sólo con la mortandad, sino con la latente muerte de la sociabilidad. Al menos así lo han razonado…
Estamos en el comienzo de una guerra cibernética
Antes los conflictos entre grandes potencias se solucionaban por medio de guerras, ataques armados, bombas nucleares, y si bien les iba con pactos de paz. Pero eso quedó atrás, ahora todo tipo de conflicto se realiza por medio de agresiones cibernéticas. Nadie está a salvo de una, ni el país más avanzado en tecnología, ni…
Es necesaria una desintoxicación digital
El uso de los dispositivos móviles ha incrementado de manera exponencial durante la pandemia generada por la Covid-19. No es casual, pues la sana distancia es necesaria para evitar los contagios. Aunque parece inofensivo su uso, es evidente que nos ha cambiado la vida, no sólo porque nos comunica con las personas que queremos, sino…
Las ciudades más estresantes del mundo
¿Estás a punto del colapso por el estrés que te consume? Quizás la ciudad en la que vives influye mucho en tu estado de ánimo. Y es que según el ranking Vaay.com la seguridad, estabilidad, densidad poblacional y acceso a la salud de ciertas regiones determinan que unas ciudades sean más estresantes que otras. Después…
El amor en tiempos de Covid-19
No cabe duda que la pandemia generada por el virus del Covid-19 cambió nuestra vida en todos los aspectos; gente que perdió a un ser querido, ahora se enfrenta al duelo por la ausencia; personas sin empleo, actualmente viven en la incertidumbre. Sin embargo, nadie se ha puesto a reflexionar sobre el papel que ha…
Las redes sociales son una amenaza latente para la humanidad
Recientemente se ha comprobado que la mitad de la población del mundo utiliza las redes sociales, ya sea para contactar con familiares y conocidos lejanos, o también para mantenerse al día. Se estima que en promedio los usuarios están dos horas y 22 minutos al día. Parece un dato irrelevante, pero tanto tiempo en un…
Fatiga pandémica, un nuevo reto para la salud mental
La emergencia sanitaria provocada por la COVID-19 sigue causando estragos en la vida de todas las personas, pues enfrentar las limitaciones sociales, el desempleo, el miedo a contagiarse y contagiar, así como de la pérdida de seres queridos ha generado nuevos retos para asimilarlo todo. Lo anterior ha provocado un nuevo trastorno que afecta al…
Quizás tengas fatiga pandémica y no lo sepas
Después de que la crisis provocada por la COVID-19 llegara a nuestros espacios, nos quedaron bastantes desafíos a enfrentar para nuestra salud física y mental. Es claro que esta nueva enfermedad se ha llevado a varios amigos, conocidos y familiares, pero sigue generando estragos donde menos lo esperas. Uno de ellos es lo que expertos…
La gota derramada 