México y la crisis alimentaria

La alimentación para cualquier país es un tema de suma importancia. A pesar de que los ciudadanos mexicanos tienen derecho a la alimentación, no todos tienen acceso a los alimentos de manera igualitaria. El principal problema en México es la pobreza, ya que la gente de bajos recursos gasta la mitad de sus ingresos en…

La guerra del estrés

Todos nosotros vivimos en una sociedad muy complicada que funciona al contrario del reloj, provocando retrasos, mal humor, ansiedad y sobre todo, el enemigo de millones, el estrés. El ritmo de vida que llevamos es agitado, pues toda actividad debe hacerse sin perder un segundo de nuestro valioso tiempo. Por un lado el estrés es…

¿Te bullearon de niño?

El bullying es uno de los términos más recurrentes en estos tiempos, se traduce también como acoso escolar y afecta a buena parte de los alumnos de educación básica en todo el mundo. Se trata de una agresión hacia una o varias personas y que incluye maltrato físico o verbal, sin distinciones sociales o de…

La música da depresión

A la mayoría de las personas la música suele alegrarnos y a algunos incluso nos hace bailar sin importar el ritmo en cuestión. Sin embargo, estudios han revelado que quienes se dedican a este tema suelen sufrir ansiedad o depresión. Las exigencias que este arte demanda son muy altas y por ende sus recompensas son…

Cibercondría: ¿buscas tus síntomas en Google?

En esta era tan tecnológica en la que vivimos, Internet es el personaje que ha pasado a regir nuestras vidas. Google, el gigante de navegación en Internet, es testigo de esta penetración en nuestras vidas; no hay nada más común hoy día que buscar todos tus síntomas en Google, normalmente antes de visitar al médico….

¿Habías escuchado el término “dismorfia corporal”?

Sucede que en algún momento de nuestra vida, pudimos haber atravesado por ciertos complejos acerca de nuestros cuerpos y la apariencia física. ¿Qué sucede cuando algo tan pequeño como una característica física se convierte en una obsesión? La dismorfia corporal o bien dismorfobia es el nombre que recibe el rechazo hacia nuestro cuerpo, un trastorno…

Ataques de pánico, un mal que crece entre la población

Muchas veces hemos visto películas, documentales o libros que nos provocan una gran ansiedad. Y es que los ataques de pánico no son un tema desconocido, hoy día es un estado recurrente entre muchas personas y una enfermedad mental que va en aumento. Se calcula que hasta el 5% de la población mundial sufre este…

Y tú, ¿sabes navegar en Internet?

Los jóvenes entre 14 y 16 años perciben un escaso apoyo por parte de sus padres y docentes en sus actividades en la red. En un mundo en el que los bullies y las noticias falsas se difunden a diario por Internet, enseñar a los jóvenes a cuestionarse si una información es verdadera, es todo…

Los seres humanos no hablamos más

A medida que pasa el tiempo, en especial en esta era de redes sociales e información que va al mil, los seres humanos van perdiendo cada vez más la capacidad de comunicarse con los demás, y se encierran en un mundo delimitado por pantallas. Así como para la evolución humana la comunicación, escrita y hablada,…

¿Qué onda con la moda “sin gluten”?

El gluten, una proteína presente en casi todos los alimentos procesados, es uno de los personajes más odiados del siglo XXI y al que se le atribuyen alergias, hipersensibilidad, retraso intelectual y una larga lista de enfermedades. Cada vez más personas en el mundo intentan seguir una dieta libre de gluten, eliminando casi toda la…