México trastornado: trastornos mentales de los mexicanos

Porque sabemos que, tanto la salud mental como la física son en suma importantes, y como tal debemos preocuparnos por siempre estar bien, mantenerlas bien, es necesario saber que quienes nos rodean podrían necesitar ayuda, ninguno está exento de padecer algún trastorno mental. Debemos practicar más que nunca la empatía, es decir, ser comprensivos y…

América Latina y su salud mental: ¿cómo nos afectó la pandemia?

No es un secreto el que la pandemia nos afectó de una forma u otra. O mejor dicho, nos afectó en todas las formas posibles. Nuestro entorno cambió, sufrió modificaciones, allí donde había bancas para tomar la sombra ahora hay cintas para evitar que las personas se sienten. Nuestra cotidianeidad se vio afectada en todo…

Latinoamérica es el continente del suicidio

El suicidio es una de las 10 principales cusas de muerte, este año la Organización Panamericana de la Salud (OPS), informó que la pandemia de COVID-19 había deteriorado la salud mental de muchas personas, en menos de dos años el número de trastornos y suicidios aumentó significativamente. América Latina, es una de las zonas más…

Las etiquetas sexuales no te definen

Es evidente que nuestras capacidades para amar y sentir son complejas, más con todas las formas en las que podemos hacerlo. Seamos heterosexuales, gay, lesbianas, pansexuales, etc. Nada de eso nos define ante nuestros familiares y amigos, sin embargo, ¿ponernos etiquetas sirve de algo? Quizás esta pregunta se responda con un rotundo sí para alguien…

Hablemos de la invisibilidad bisexual

Salir del clóset es un asunto delicado, más cuando la familia da indicios de rechazo y vergüenza. Los prejuicios arraigados por la religión y las costumbres de una familia tradicionalmente machista, como es la mexicana, provocan que varias personas tengan que ocultar su personalidad. Aunque esto significa vivir de apariencias. Claro, actualmente hay más visibilidad…

La nueva pandemia del agotamiento

Luego de más de un año de pandemia, trabajar y estudiar a distancia, la gente en general está agotada, sobrevienen la ansiedad, la depresión y el hartazgo. Estudiantes y trabajadores tuvieron que adaptarse a una nueva forma de vida, donde conviven en el mismo espacio y tiempo con el hogar y las responsabilidades. Durante los…

¿Eres indiferente socialmente?

Es duro ver lo que estamos pasando en pandemia, lo difícil fue tener que encerrarnos de un día para otro, incluso tener que cambiar de hábitos y todo ha sido sumamente complicado. Pero, ¿has considerado cómo la están pasando otros?, ¿sabes si algún vecino se ha enfermado? O peor aún ¿si tienen para comer? Te…

Cuando el COVID te regresa a casa

El sueño de todos los jóvenes es independizarse, tener su propia casa o departamento, incluso hacerse roomies de alguien, para tener su propio espacio y comenzar una vida de adultos, pero sabemos que mantenerse solo no es nada fácil, ya que son muchos gastos y la mayoría de los sueldos no son tan buenos como…

La pobreza afecta el cerebro de las personas

La pobreza es uno de los problemas que el mundo no ha podido erradicar, mientras que en algunos países disminuye, en otros aumenta y parece no tener solución. Se ha comprobado que la pobreza sí afecta el cerebro de los niños en la etapa de crecimiento. Los estudios revelan dos factores por lo que esto…