Por si no tuviéramos suficientes preocupaciones cotidianas con el estrés laboral, familiar y social, también debemos cuidarnos de los daños que puede traer el estrés financiero, sobre todo sus efectos negativos en la salud mental. Cuando escuchamos que se habla sobre finanzas personales, se dan consejos y se advierte, por ejemplo, respecto a sobregirar una…
Categoría: Desigualdad
Tecnología para tratar la depresión
La depresión es un problema que afecta a miles de personas alrededor del mundo, y puede tratarse de distintas formas, sin embargo, actualmente, en el panorama de instrumentos o terapias para tratarla apareció el metaverso. Respecto a utilizar el metaverso para tratar la depresión, tanto la Universitat Oberta de Catalunya, como la Universitat de Barcelona, se han propuesto utilizar esta…
Miedo al tiempo: ¿sabías que existe la fobia a envejecer?
Puede que piensen que envejecer es de lo más normal, al final nuestra vida es cíclica y muchas cosas lo son en sí. Pero ¿habían pensado que existiera una fobia ligada a envejecer? Pues así es, lectores curiosos, y en este artículo hablaremos sobre ello. Como se adelantaba, el paso del tiempo es inexorable, nadie…
México trastornado: trastornos mentales de los mexicanos
Porque sabemos que, tanto la salud mental como la física son en suma importantes, y como tal debemos preocuparnos por siempre estar bien, mantenerlas bien, es necesario saber que quienes nos rodean podrían necesitar ayuda, ninguno está exento de padecer algún trastorno mental. Debemos practicar más que nunca la empatía, es decir, ser comprensivos y…
Crisis devocional: ¿por qué los latinoamericanos no creen ya en la democracia?
Vamos a ver, para comenzar a esbozar la situación, pongamos un ejemplo claro que nos remontará a nuestra niñez. Todos podemos recordar la historia de “Pedro y el lobo”, ¿no es verdad? Pues, analizando rápido, en dicha narración había un muchacho que se mofaba del pueblo diciendo que venía un lobo, cuando era totalmente una…
América Latina y su salud mental: ¿cómo nos afectó la pandemia?
No es un secreto el que la pandemia nos afectó de una forma u otra. O mejor dicho, nos afectó en todas las formas posibles. Nuestro entorno cambió, sufrió modificaciones, allí donde había bancas para tomar la sombra ahora hay cintas para evitar que las personas se sienten. Nuestra cotidianeidad se vio afectada en todo…
Latinoamérica es el continente del suicidio
El suicidio es una de las 10 principales cusas de muerte, este año la Organización Panamericana de la Salud (OPS), informó que la pandemia de COVID-19 había deteriorado la salud mental de muchas personas, en menos de dos años el número de trastornos y suicidios aumentó significativamente. América Latina, es una de las zonas más…
Las etiquetas sexuales no te definen
Es evidente que nuestras capacidades para amar y sentir son complejas, más con todas las formas en las que podemos hacerlo. Seamos heterosexuales, gay, lesbianas, pansexuales, etc. Nada de eso nos define ante nuestros familiares y amigos, sin embargo, ¿ponernos etiquetas sirve de algo? Quizás esta pregunta se responda con un rotundo sí para alguien…
Hablemos de la invisibilidad bisexual
Salir del clóset es un asunto delicado, más cuando la familia da indicios de rechazo y vergüenza. Los prejuicios arraigados por la religión y las costumbres de una familia tradicionalmente machista, como es la mexicana, provocan que varias personas tengan que ocultar su personalidad. Aunque esto significa vivir de apariencias. Claro, actualmente hay más visibilidad…
La nueva pandemia del agotamiento
Luego de más de un año de pandemia, trabajar y estudiar a distancia, la gente en general está agotada, sobrevienen la ansiedad, la depresión y el hartazgo. Estudiantes y trabajadores tuvieron que adaptarse a una nueva forma de vida, donde conviven en el mismo espacio y tiempo con el hogar y las responsabilidades. Durante los…
La gota derramada 