Fobia a lo desconocido: neofobia o miedo a las nuevas experiencias

La neofobia o miedo a las nuevas experiencias conlleva el miedo a salir de la llamada “zona de confort”, es decir, es el miedo a cualquier situación que cause novedad en la cotidianeidad de una persona. La neofobia en pocas palabras es la fobia a las nuevas experiencias, y se manifiesta cuando una persona enfrenta…

Triada contra la ansiedad: la “regla 333” para controlar la ansiedad

Bastaría con decir que más de 264 millones de personas a nivel mundial padecen de ansiedad para que uno pensara en las posibles formas de controlarla, los tratamientos, las intervenciones, el tiempo, etc. Pero quizá la más curiosa forma de controlarla es la llamada “regla 333”. Para aclarar, cuando se habla de ansiedad se puede…

Filemafobia: el miedo a besar y ser besado

Para unos es un placer al que se han visto obligados a renunciar debido a la distancia social y la falta de contacto físico impuestos por la pandemia. Para otros puede llegar a ser una especie de obligación o incluso un suplicio. Los primeros pertenecen a ese grupo efusivo que expresa habitualmente sus emociones mediante…

Reloj no marques las horas: Cronofobia o miedo al paso del tiempo

Aunque parezca extraño, la cronofobia es el miedo al paso del tiempo y es un trastorno que puede provocar diversas reacciones negativas en las personas, llegando incluso a marcarlas de por vida. Para comenzar, se debe destacar que el origen del trastorno suele estar relacionado con el miedo a envejecer, o con el miedo a la finitud…

Una relación esperada: televisión y salud mental

Quizá con el título del artículo pensaron que sus abuelitas tenían razón, y después de todo, ver tanta televisión puede estar relacionado con la salud mental. Para salir de dudas en el artículo de hoy abordaremos dicho tema. Un estudio realizado por la Universidad de Arizona y la Universidad de California describió los efectos que causa…

Cuando el amor romántico ataca: la erotomanía

Es frecuente que el amor nos haga perder los estribos o el control de nuestras vidas en algún momento, sin embargo, la erotomanía es un trastorno disociativo grave que no se puede comparar con una rabieta por no haber sido correspondidos románticamente, o el simple enamoramiento, es algo mucho más complejo. Un ejemplo grave de…

Síndrome de Ulises: ¿Perseguir tus sueños trae consecuencias?

La separación forzada, el miedo a perder la vida en el camino, la lucha por comer cada día, las amenazas de las mafias… Todo ello alimenta hoy el Síndrome de Ulises. Así lo señala el psiquiatra Joseba Achotegui, que conoce bien esta realidad. Fue él quien acuñó el término, y su trabajo en el Servicio…

Adicción a las selfies: ¿Autoestima o adicción?

En el articulo de los investigadores de la Universidad Nottingham Trent y la Escuela de Administración Thiagarajar (en India), se define la ‘selfitis’ como el “deseo obsesivo compulsivo de tomarse fotos y publicarlas en las redes sociales como una manera de compensar la falta de autoestima. La adicción a las selfies es una conducta obsesiva cuya característica…

Acumulación animal: ¿qué es el síndrome de Noé?

Puede que sea común el tener mascotas o animales en casa, sin embargo, existe un punto de quiebre, o si lo queremos ver de esa forma, un límite y al sobrepasarlo ya no hay vuelta atrás, pues se trata del síndrome de Noé o el síndrome del “acumulador” de animales. Para simplificar el tema, recordemos el…

Mal silencioso: el suicidio en menores

Aunque el tema del artículo suene descabellado, el suicidio infantil es un grave y silencioso problema del que se debe hablar, ya que como en el caso de algunos países, ni siquiera existe un sistema o red de ayuda con especialidad en psiquiatría infantil. Para comenzar, se debe señalar un asunto sustancial y es que,…