Las etiquetas sexuales no te definen

Es evidente que nuestras capacidades para amar y sentir son complejas, más con todas las formas en las que podemos hacerlo. Seamos heterosexuales, gay, lesbianas, pansexuales, etc. Nada de eso nos define ante nuestros familiares y amigos, sin embargo, ¿ponernos etiquetas sirve de algo? Quizás esta pregunta se responda con un rotundo sí para alguien…

Es necesaria una desintoxicación digital

El uso de los dispositivos móviles ha incrementado de manera exponencial durante la pandemia generada por la Covid-19. No es casual, pues la sana distancia es necesaria para evitar los contagios. Aunque parece inofensivo su uso, es evidente que nos ha cambiado la vida, no sólo porque nos comunica con las personas que queremos, sino…

Hablemos de la invisibilidad bisexual

Salir del clóset es un asunto delicado, más cuando la familia da indicios de rechazo y vergüenza. Los prejuicios arraigados por la religión y las costumbres de una familia tradicionalmente machista, como es la mexicana, provocan que varias personas tengan que ocultar su personalidad. Aunque esto significa vivir de apariencias. Claro, actualmente hay más visibilidad…

Las ciudades más estresantes del mundo

¿Estás a punto del colapso por el estrés que te consume? Quizás la ciudad en la que vives influye mucho en tu estado de ánimo. Y es que según el ranking Vaay.com la seguridad, estabilidad, densidad poblacional y acceso a la salud de ciertas regiones determinan que unas ciudades sean más estresantes que otras. Después…

La distracción: un espacio necesario para ser humanos

Es indudable que el capitalismo nos ha obligado a volver algunas cosas banales en necesidades, sin mencionar que nos ha limitado a un espacio de consumismo desmedido. Nuestras relaciones interpersonales se volvieron en una simulación de competencia, mientras que los espacios personales se tornaron en un hueco que llenamos con productos para aparentar mejoría. Todo…

El amor en tiempos de Covid-19

No cabe duda que la pandemia generada por el virus del Covid-19 cambió nuestra vida en todos los aspectos; gente que perdió a un ser querido, ahora se enfrenta al duelo por la ausencia; personas sin empleo, actualmente viven en la incertidumbre. Sin embargo, nadie se ha puesto a reflexionar sobre el papel que ha…

El buscador de Google, una herramienta para analizar la salud mental

Lamentablemente la emergencia sanitaria provocada por el Covid no ha terminado aún; hay personas que siguen confinadas hasta que la amenaza de contagios sea nula. Las escuelas siguen cerradas y las oficinas de trabajo hacen lo posible para que sus empleados se queden en casa, evitando poner en riesgo la vida de sus trabajadores. Sin…

Las redes sociales son una amenaza latente para la humanidad

Recientemente se ha comprobado que la mitad de la población del mundo utiliza las redes sociales, ya sea para contactar con familiares y conocidos lejanos, o también para mantenerse al día. Se estima que en promedio los usuarios están dos horas y 22 minutos al día. Parece un dato irrelevante, pero tanto tiempo en un…

Fatiga pandémica, un nuevo reto para la salud mental

La emergencia sanitaria provocada por la COVID-19 sigue causando estragos en la vida de todas las personas, pues enfrentar las limitaciones sociales, el desempleo, el miedo a contagiarse y contagiar, así como de la pérdida de seres queridos ha generado nuevos retos para asimilarlo todo. Lo anterior ha provocado un nuevo trastorno que afecta al…