No quiero estar solo: autofobia

A veces estar sólo puede resultar aterrador, más de una persona en el mundo padece de autofobia o isolofobia, que es un miedo irracional a la soledad. Este trastorno también puede derivar conductas de riesgo como mantener relaciones interpersonales violentas o abusivas, con tal de evitar la soledad. Los especialistas señalan que detrás de esta…

Las fobias relacionadas con la comida

Comer es uno de los placeres más grandes del ser humano, además de ser una actividad esencial para la vida. Sin embargo, para muchas personas esta labor puede resultar una pesadilla, hoy hablaremos sobre las fobias hacia la comida. La cibofobia también llamada ciborofobia es el miedo irracional a comer y no tiene nada que…

Puedes ser tóxico hasta contigo mismo

La relación más valiosa de tu vida es la que tienes contigo mismo, por eso es importante mantener un equilibrio físico, pero sobre todo emocional. Hoy hablaremos de aquellas conductas negativas que complican la vida humana. En estos tiempos se utiliza con mucha frecuencia el termino de toxicidad, pero empecemos por definir qué es un…

Cambio climático y salud mental: ¿cómo están relacionados?

Aunque pueda parecer algo de película, el cambio climático también podría afectar la salud mental de las personas, pues no tenemos que ir tan lejos para ver el porqué, tan sólo con el hecho de que los climas a los que estamos acostumbrados, ergo, nuestro entorno inmediato esté cambiando, son razones suficientes para creerlo. Hay…

Abandonar el paraíso: emergencia por el suicidio infantil

Aunque podamos pensar que el suicidio o las autolesiones son cuestiones adultas, no es así; en España es la principal causa de muerte entre jóvenes, e incluso, niños. Esto según datos de la Fundación Española para la Prevención del Suicidio y la Sociedad de Psiquiatría infantil. Por eso es que, en este artículo hablaremos acerca…

Los “pandemials” vivirán con fobia social

Desde hace un tiempo que la mayor parte del mundo regresó a la “normalidad”, sin embargo, la pandemia ha dejado una huella en el funcionamiento social que para algunos es casi imperceptible. Diversos especialistas han destacado que la pandemia de COVID-19 ha provocado una crisis de salud mental, especialmente en los infantes y bebés nacidos…

Toxicidad instagrameable: ¿Instagram está arruinando tu salud mental?

Sabemos que, en ocasiones, por las diferencias generacionales puede resultar algo extraño el mencionar que una red social pueda afectar nuestra salud mental, pero a decir verdad, en nuestro contexto posmoderno, las redes sociales son más que un simple entretenimiento, y debe tomarse como un tema serio. Nuestro aparato sociocultural apoya la imagen de la…

México trastornado: trastornos mentales de los mexicanos

Porque sabemos que, tanto la salud mental como la física son en suma importantes, y como tal debemos preocuparnos por siempre estar bien, mantenerlas bien, es necesario saber que quienes nos rodean podrían necesitar ayuda, ninguno está exento de padecer algún trastorno mental. Debemos practicar más que nunca la empatía, es decir, ser comprensivos y…