La contaminación del aire es un desafío ambiental y de salud pública significativo en México, con consecuencias graves para la salud respiratoria de la población.
En esta nota de La Gota Derramada abordaremos cómo la mala calidad del aire, causada por diversas fuentes de contaminantes, ha llevado a un aumento en las tasas de enfermedades respiratorias como el asma, la bronquitis crónica y las infecciones respiratorias agudas.

La contaminación del aire en México es un problema grave que afecta la salud de millones de personas en el país. Esta contaminación incluye una variedad de partículas suspendidas y gases tóxicos provenientes de fuentes como la industria, el transporte, la quema de combustibles fósiles y actividades agrícolas.
Entre los principales contaminantes se encuentran el dióxido de azufre (SO2), óxidos de nitrógeno (NOx), partículas finas (PM2.5 y PM10), ozono (O3) y monóxido de carbono (CO)[1].
Los estados con mayor contaminación ambiental en México incluyen a la Ciudad de México, el Estado de México, Nuevo León, Jalisco, Veracruz y Puebla. Además, existen otros municipios específicos en diversas entidades con altos niveles de agentes nocivos para la salud, como Cuernavaca en Morelos, Pátzcuaro en Michoacán, Tijuana en Baja California y Tuxtla Gutiérrez en Chiapas.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la contaminación del aire contribuye a aproximadamente 7 millones de muertes prematuras en el mundo cada año.
En México, se estima que alrededor de 4.2 millones de estas muertes están relacionadas con la contaminación del aire exterior, mientras que aproximadamente 3.8 millones de muertes están vinculadas a la contaminación del aire en ambientes cerrados, causada principalmente por la cocina con combustibles y tecnologías contaminantes.
Medidas de prevención
Para evitar contraer alguna enfermedad respiratoria, causadas por los contaminantes del aire, podemos realizar las siguientes acciones:
- Hidratarse continuamente, tomando al menos 1.5 litros de agua al día.
- No fumar.
- En caso de contar con aire acondicionado, utilizarlo en modo de «recirculación».
- Evitar la cocción de alimentos con leña o carbón.
- Barrer el piso y humedécelo ligeramente.
Fuentes
[4] https://www.gob.mx/semarnat/articulos/reducir-la-contaminacion-atmosferica-tarea-de-todos