Al hablar de fobias, se nos pueden venir a la cabeza muchas, los insectos, la oscuridad, los exteriores, e incluso las fiestas, como la Navidad o el Año nuevo. A éstas podemos agregar las fobias relacionadas con la alimentación, ya que sí es posible temerle al hecho de comer o de ingerir cierta clase de…
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¿Tienes hambre emocional?
El ritmo de vida que llevamos puede generar diversas emociones en nuestro interior que se ven reflejadas en el cuerpo. La suma de nuestros deberes y la pandemia han repercutido hasta en nuestra alimentación y tal vez con ello subimos o bajamos de peso, al volvernos más sedentarios, ¿pero te has preguntado si el hambre…
Fobia a la comida
La fobia a la comida es conocida también como “cibofobia”, es un trastorno de ansiedad que provoca un gran temor y malestar a la persona que lo padece, pues ésta llega a experimentar un miedo irracional a comer o a ver los alimentos. Este trastorno es diferente a la anorexia y la bulimia, que tienen…
Miedo a comer
Al expresarnos de manera negativa sobre la comida: lo que no debemos comer, de lo que nos arrepentiremos, lo que es malo, lo que es tentados y no saludable, podría causar más efectos traicioneros de lo que podría causarnos cualquier cantidad excesiva de “mala comida”. Al preocuparnos por la comida, convertimos momentos de comodidad y…
¿Qué pasa cuando no aprovechamos la comida?
Muchos de nosotros damos por hecho el tener alimento a diario en la mesa, y es por eso que no nos preocupa desperdiciar la comida que a veces ya no queremos. Pero, ¿podría ser un problema para los demás? La respuesta es ¡SÍ!, absolutamente, lo que creemos que no tiene impacto sobre otras personas; sin…
La gota derramada 