En ocasiones, aunque ni siquiera lo sospechemos, tenemos comportamientos o pensamientos poco saludables, tales que podrían comenzar a minar poco a poco nuestro campo mental; pero no sólo lo mental, sino podrían comenzar a afectar nuestra vida social. En este punto es cuando comienzan los problemas en nuestro entorno, pero quizá lo más grave sea…
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Estrés y ansiedad por culpa del Coronavirus
A causa del Coronavirus tuvimos que aislarnos, quedarnos en casa y no salir para evitar ser contagiados, sin embargo, muchas personas están comenzando a sentirse extrañas, como miedo, ansiedad y depresión. En México, la Secretaría de Salud reportó que ha habido un incremento en las llamadas por casos de ansiedad y estrés emocional debido a…