¿Tienes amor propio?

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Cada vez leemos más en redes sociales sobre el amor propio, vemos frases, videos y demás, pero ¿sabemos lo qué realmente significa?, ¿o sólo tenemos una vaga idea?

Todos nos hablan sobre el amor hacia la familia, la pareja, los amigos, mascotas y demás, pero nadie nos enseña el amor hacia nosotros mismos, así que en lugar de buscar que alguien más nos quiera debemos empezar a querernos nosotros.

El amor propio no es tener dinero, ser popular, o tener cosas materiales, más bien es estar tranquilos con nosotros mismos y conocer nuestro valor como personas.

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Cuando nos comenzamos a aceptar, reconocemos nuestras fortalezas y debilidades, y trabajamos en ellas, podemos saber qué queremos y qué no queremos en nuestra vida, de ahí la famosa frase “Ámate a ti mismo para poder amar a los demás”, incluso de esta manera podemos evitar las famosas relaciones tóxicas.

Estos son algunos hábitos que destruyen el amor propio:

Descalificarte.
Creer que todo lo que dicen de ti es cierto.
Victimizarte.
Exigirte más de la cuenta.

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Algunos consejos que podrían servirte para aumentar el amor propio.

Ser consiente de lo que quieres y de lo que no.
No busques complacer a los demás.
Cuida tu imagen personal.
Pon límites.
Aléjate de personas negativas.
Perdónate a ti mismo.
Recuerda que el amor propio tiene que ver con la autoestima, así que si trabajas en ello, te sentirás pleno en todos los aspectos. Y no hay amor más duradero que el propio.

Fuentes:

https://lamenteesmaravillosa.com/aumentar-amor-propio-7-pasos/

https://www.elpais.com.co/familia/amor-propio-la-base-de-la-estabilidad-emocional-que-usted-busca.html

@LaGotaDerramada

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