Es normal que ignoremos muchas de las fobias que existen y es sencillo el porqué, pues, si no las padecemos es obvio que las desconoceremos, si no del todo, en su mayoría. Algo así podría suceder con el miedo a la lluvia, conocido como pluviofobia u ombrofobia, pero no se preocupen, lectores curiosos, ya que estamos aquí, hablemos de esta fobia.
La pluviofobia u ombrofobia es el miedo a la lluvia, o a los fenómenos naturales relacionados con ella, truenos, ventiscas violentas, etc. Ante una fobia tan difícil de controlar, lo mejor será siempre acudir con un especialista; debe ser terrible temerle a algo relacionado con los fenómenos atmosféricos, pues no se pueden controlar.
Se puede acudir con un especialista y en caso de tener a alguien en casa que la padezca, debemos ser sumamente respetuosos con su miedo, para así poder ayudarlos.
Por lo anterior, siempre ayudará estar informados respecto al tema, pues las personas que sufren de esta fobia llegan a presentar episodios de ansiedad, y en casos extremos ataques de pánico. Aunque otros síntomas son respiración agitada, taquicardia, náuseas, dolores de cabeza, dificultad para respirar, entre otros.
El punto raíz o inicio de una fobia así, o de cualquiera, en realidad es un evento traumático relacionado, en este caso con el evento meteorológico pluvial. Por eso es importante acudir con especialistas que ayuden a canalizar el miedo o superarlo. En muchos casos se llevan a cabo terapias relacionadas con la reconstrucción de los sucesos raíz, de forma que se encontrará la causa de la fobia, y así se podrán brindar herramientas para lidiar con ella.
La conclusión, lectores curiosos, es que nunca debemos afrontar una fobia solos, siempre se debe buscar ayuda profesional, pues aunque la familia pueda ayudarnos, a menos que sean profesionales, a largo plazo no habrá solución para la fobia.
@lagotaderramada
Fuentes:
Squire, “«La mujer de la casa de enfrente»: ¿Existe el miedo a la lluvia?, [Fecha de consulta: 03/02/2022]. En:
lluvia-mujer-casa-enfrente-chica-ventana-enfermedad/.
IPSIA Psicología Zaragoza, “¿Qué es la ombrofobia? Y cómo tratar el miedo a la lluvia”, [Fecha de consulta: 03/02/2022]. En:
La gota derramada 