El mal de no saber dejar ir: el duelo visto como patología

El duelo siempre es difícil, sin duda alguna es de las situaciones más duras que puede experimentar una persona cuando sus seres amados se van, no obstante, sigue abriendo la discusión el hecho de si el duelo puede ser considerado una patología o no. El asunto con el duelo es que algunas personas lo consideran…

Quizás tengas fatiga pandémica y no lo sepas

Después de que la crisis provocada por la COVID-19 llegara a nuestros espacios, nos quedaron bastantes desafíos a enfrentar para nuestra salud física y mental. Es claro que esta nueva enfermedad se ha llevado a varios amigos, conocidos y familiares, pero sigue generando estragos donde menos lo esperas. Uno de ellos es lo que expertos…

¿Por qué tenemos tanto miedo a morirnos?

La pandemia nos ha traído fuertes cuestionamientos sobre la existencia y también un profundo miedo a morir que quizá no tiene tanto sentido como creemos. El miedo a la muerte es un sentimiento natural, es lo que nos mantiene en supervivencia, pero lo que ha ocasionado con el COVID 19  ya afecta nuestras vidas. No…

¿Qué perdimos con la pandemia?

Trabajo, dinero, amigos, familia, relaciones humanas, esperanzas, la pandemia nos quitó mucho más que la posibilidad de salir a la calle y ahora no sabemos cómo volver atrás. Millones de pérdidas humanas se lloran por todo el mundo, pero en muchas ocasiones no es necesario perder a alguien para sentir vacío e incluso sentir que…