No saber perdonar también es un problema mental

A lo largo de nuestra vida todos hemos sido heridos emocional y hasta físicamente por alguien, ya sea un amor, un amigo, incluso la propia familia, con intención y a veces ni ellos mismos se dan cuenta del daño que causan sus palabras o sus acciones. Esto provoca que mucha gente guarde rencores, odio y…

¿Tienes hambre emocional?

El ritmo de vida que llevamos puede generar diversas emociones en nuestro interior que se ven reflejadas en el cuerpo.  La suma de nuestros deberes y la pandemia han repercutido hasta en nuestra alimentación y tal vez con ello subimos o bajamos de peso, al volvernos más sedentarios, ¿pero te has preguntado si el hambre…

La música que escuchas hoy definirá tu vida mañana

La música es parte fundamental en la vida de una persona, no todos tenemos los mismos gustos, existen muchos géneros con los cuales las personas se sienten identificadas y día con día salen nuevas canciones que nos pueden gustar o no, pero si algo es cierto, es que siempre vamos a preferir aquellas canciones que…