Insatisfacción crónica

¿Has sentido que no eres feliz con lo que tienes o que te hace falta algo? Quizá sea insatisfacción crónica.

¿Qué es?

Un padecimiento que tienen aquellas personas que no se sienten satisfechas con nada a pesar de tener todo para hacerlo y se aferran a cualquier cosa negativa para persistir en su estado de decepción continua.

Por un lado algunas personas dicen que todo está en la mente, qué hay que afrontarlo y tratar de ser felices con lo que se tiene, pero por otra parte hay quienes dicen: Si no te gusta algo, ¡cámbialo!

¿Será tan fácil como eso?

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Ninguna persona tiene una vida fácil, pero el problema surge cuando esa sensación dura todo el día.

La verdad es que no hay estudios que puedan definir sus causas, sin embargo, se cree que es por genética, ya que se ha observado en varios miembros de la misma familia. También puede ser causada por factores ambientales.

Algunos síntomas:

Insatisfacción permanente.

Tras conseguir un objetivo, rechazan su esfuerzo y la necesidad del mismo, por lo que buscan uno nuevo.

Ven la parte negativa de cualquier situación o noticia.

A pesar de tener motivos para ser felices, buscan algo negativo y si se soluciona, buscan otro problema.

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Algunas formas para tratar este problema son:

No compararse.

Dejar que las necesidades sean reales y no impuestas.

No demostrar nada a nadie.

Permitir equivocarse.

Disfrutar de el presente.

También buscar ayuda profesional es una excelente opción para sanar este padecimiento.

@LaGotaDerramada

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