Los videojuegos sí nos hacen bien

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¿Cuántas veces no hemos oído decir que jugar videojuegos todos los días es malo para nuestra salud?

Pues es todo lo contrario, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Oxford, los videojuegos pueden ser buenos para la salud mental de las personas. 

El estudio demostró que aquellas personas que pasan largas horas jugando, son más felices.

También se comprobó que estas personas eran más felices que las que no juegan y más que las que sólo juegan para evitar el estrés.

Además durante esta pandemia también aumentó la venta de videojuegos, lo que puede ser positivo para las personas en estos tiempos tan complicados.

Por supuesto no hay que dejar de hacer algunas actividades diferentes para seguir manteniéndonos activos, pues a pesar de que los videojuegos nos hagan felices, pueden traer consecuencias a nuestra salud física y mental.

Algunas consecuencias de pasar largas horas jugando son:

  • Disminución de rendimiento académico y personal.
  • Aislamiento social
  • Fatiga ocular
  • Problemas de columna vertebral

Lo ideal es hacer todo con medida y no dejar que interfiera de manera negativa en nuestra salud física y mental.

Fuentes:

https://www.gndiario.com/videojuegos-felices-personas

http://www.cunoticias.com/videojuegos-online/un-estudio-de-oxford-confirma-que-los-videojuegos-nos-hacen-felices.php

@LaGotaDerramada

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