La depresión es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y puede tener consecuencias como el consumo de drogas, ansiedad y suicidio si no se trata a tiempo. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), de cada 100 habitantes en México, 15 personas sufren…
Ginofobia: el miedo a las mujeres
A lo largo de nuestra vida hemos conocido muchas fobias, ya sea a las arañas, a las alturas, a estar encerrados, etcétera, pero ¿alguna vez te imaginaste que existiera la fobia a las mujeres? Pues sí, sí existe y se llama ginofobia. ¿Qué es la ginofobia? Es el miedo irracional a las mujeres, las personas…
Teal Swan, la mujer que te lleva al suicidio
Alrededor del mundo miles de personas se suicidan cada día, la Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que cada 40 segundos alguna persona se suicida, es decir, cerca de 800 mil personas mueren por suicidio al año. La OMS también informó que en todo el mundo se suicidaron más hombres que mujeres. Así mismo,…
¿Cuál es el país con más violencia de género?
La violencia de género y la desigualdad han existido desde hace muchos años, sin embargo, gracias a que las mujeres han alzado la voz a través de marchas y movimientos, por otra parte los feminicidios, abusos y violencia continúan, pues de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada 3 mujeres…
Tener amigos podría salvarte de la demencia
A lo largo de nuestra vida vamos conociendo gente, personas que se vuelven nuestros grandes amigos, hay algunos que siguen con uno desde la infancia, otros que conocemos más jóvenes, etc. Sin embargo, muchos de ellos se van, tomamos caminos distintos y nos alejamos de ellos, y en ocasiones jamás volvemos a saber de esas…
La generación de cristal
¿Quiénes pertenecen a la generación de cristal? Son los hijos de la generación x (1964 a 1980), aquellos jóvenes que están alcanzando los 18 años de edad, tienen un ánimo inestable, son inseguros en relación con las capacidades personales y económicas de sus componentes. Se dice que son aquellos jóvenes “delicados”, que están preparados para…
Insatisfacción crónica
¿Has sentido que no eres feliz con lo que tienes o que te hace falta algo? Quizá sea insatisfacción crónica. ¿Qué es? Un padecimiento que tienen aquellas personas que no se sienten satisfechas con nada a pesar de tener todo para hacerlo y se aferran a cualquier cosa negativa para persistir en su estado de…
Y tú, ¿cuántas horas duermes?
Cada día para muchos es más normal no dormir, o dormir muy poco, incluso algunos se han acostumbrado a un cierto ritmo de vida sin darse cuenta que realmente no descansan. Sin embargo, existen algunas razones por las cuales dormimos mal, ya ses por nuestros malos hábitos o porque padecemos de trastorno del sueño. Generalmente…
El divorcio es contagioso
Antes las parejas duraban años y un claro ejemplo son los abuelos, ¿cuántas veces no hemos escuchado sus historias dónde dicen que llevan casi 50 años juntos y siguen enamorados? Pero, ¿realmente todas esas parejas están enamoradas?, ¿cuál es la razón por la cual duraron tantos años? Hoy en día las parejas se divorcian más…
Los jóvenes de hoy ya no hacen ejercicio
Hacer ejercicio es fundamental para nuestra salud, nos trae grandes beneficios tanto física como mentalmente, ademas de ayudar a bajar de peso, mejorar la salud del corazón, los huesos y las articulaciones, prevenir enfermedades crónicas e incluso ayudar a trastornos mentales como depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico o estrés. Sin embargo, de acuerdo con la…
La gota derramada 