El 2020 está por terminar y sin duda no ha sido fácil para nadie, pues la llegada del Coronavirus provocó que mucha gente muriera, otros se quedaron sin empleo y hasta el momento no todos cuentan con vacunas para este terrible virus. Otra de las consecuencias que ha dejado es la depresión reactiva, que se…
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El Covid provoca depresión y ansiedad
El Coronavirus parece no tener fin, pues los contagios y las muertes en todo el mundo siguen en aumento, principalmente por la irresponsabilidad de la gente al seguir saliendo como si nada, haciendo reuniones y no seguir las medidas de sanidad. Sin embargo, algo que nos preocupa es qué pasará después, pues diversos estudios han…
Meditar puede causarte depresión
A través de los años se ha utilizado la meditación con diversos fines, ya sea por recomendación médica, para relajarse, para problemas de depresión, ansiedad, adicciones, etc. Una de las meditaciones más populares es la llamada mindfulness, que proviene de la tradición budista. Este tipo de meditación consiste en prestar atención de manera consciente a…
Tu cerebro sabe cuando te sientes solo
Durante esta cuarentena muchas personas se quedaron solas en casa, principalmente los adultos mayores y algunos jóvenes solteros que viven solos, y es que el Coronavirus nos cambió la vida por completo, obligándonos a estar en nuestros hogares para evitar ser contagiados. Nadie sabía que el estar encerrados iba a durar tanto tiempo y esto…
Los hombres también se deprimen
La depresión es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y puede tener consecuencias como el consumo de drogas, ansiedad y suicidio si no se trata a tiempo. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), de cada 100 habitantes en México, 15 personas sufren…
Teal Swan, la mujer que te lleva al suicidio
Alrededor del mundo miles de personas se suicidan cada día, la Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que cada 40 segundos alguna persona se suicida, es decir, cerca de 800 mil personas mueren por suicidio al año. La OMS también informó que en todo el mundo se suicidaron más hombres que mujeres. Así mismo,…
Las redes sociales te deprimen
Hoy en día todos tenemos redes sociales, desde los más chicos hasta los más grandes, y generalmente las usamos para estar en contacto con la familia o amigos, compartimos videos, memes, etc. Todo pareciera ser positivo, pero no es así, ya que algunas personas sufren de depresión y ansiedad por el uso del Internet y…
Joven vigila cuentas en Instagram para prevenir suicidios
Ingebjørg Blindheim, una joven de Noruega de 22 años de edad, vigila 450 cuentas en Instagram que publican posteos sobre pensamientos suicidas, así como imágenes y confesiones, con el fin de ayudar a las personas a evitar un suicidio. «Veo a muchas personas que quieren morir»…»No puedo ver a alguien decir que se va a…
Cada vez hay más suicidios
Desafortunadamente las cifras sobre los suicidios siguen en aumento, la depresión, las enfermedades mentales y los problemas personales son tan sólo algunas de las causas que orillan a las personas a acabar con su vida. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), al año se registran 900 mil suicidios en todo el…
Distimia: no queremos nada
Todos tenemos momentos en los que no queremos hacer nada, no estamos de humor, nuestro estado de ánimo cambia y nos sentimos tristes, aunque al día siguiente ya estamos mejor. Sin embargo, existen algunas personas que no cambian este estado de ánimo y a eso se le llama distimia. ¿Qué es la distimia? Es un trastorno…
La gota derramada 