Con la llegada de las oleadas de calor es usual que las personas acudan a las playas, balnearios o piletas comunales y que tengan que despojarse de algunas prendas para disfrutar del agua, no obstante, esto sería una pesadilla para quienes padecen deshabiliofobia o fobia a desnudarse. La deshabiliofobia es el miedo a desnudarse y…
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Cuando el trabajo sobrepasa: el burnout en los trabajadores
El trabajo en términos prácticos no tendría por qué causar escozor a las personas, es cierto, es más el estrés llega a verse como algo normal en este sentido. No obstante, cuando los niveles de estrés llegan al límite, los trabajadores pueden presentar un burnout, hasta el punto de dejar de hacer las actividades normales…
Acumulación problemática: el síndrome del acumuladorcompulsivo
Puede ser que a simple vista el hecho de que una persona acumule utensilios de cocina, herramientas, adornos, o incluso, productos de belleza como perfumes y cremas, pueda parecer normal, sin embargo, si la acumulación llega a niveles extremos puede que ello apunte hacia un trastorno mental conocido como “síndrome del acumulador compulsivo”, materia de…
Generación pandémica: los daños mentales de la pandemia podrían afectar a toda una generación
Como todos sabemos, los efectos de la pandemia han sido catastróficos, hasta el punto en el que se piensa que las afecciones mentales podrían dañar a toda una generación. Debido a ello, en atención a este tema, en el presente artículo hablaremos sobre la generación entera que podría sufrir los daños mentales de la pandemia….
Cuando el autosabotaje llama a tu puerta: el Síndrome del Impostor
Quizá te has percatado de que en ocasiones no podemos concebir que nos celebren los éxitos que tenemos, o nosotros mismos los hacemos menos, e incluso, creemos que no es para tanto, o los conseguimos por pura suerte, y tal vez te preguntes la razón. Entonces es que aparece en el panorama el Síndrome del…
La salud física no siempre va acompañada de la psicología: deportistas y salud mental
1. SALUD MENTAL Y FÍSICA Muchos podrían pensar que el deporte y la salud mental tendrían que ir de la mano, ¿no es así? Pero no solamente en el deporte, en todo ámbito de la vida la salud mental debería ser una prioridad. No obstante, las cosas no son tan sencillas como parecen, el tener…
El miedo onírico: Somnifobia o el miedo a quedarse dormido
¿Te cuesta trabajo dormir? o ¿ni siquiera puedes conciliar el sueño sin las famosas “gotitas para dormir”?, ¿tienes pesadillas recurrentes donde algo malo sucede a ti o a tu familia, y eso te ha quitado la paz mental? Si contestaste que sí al menos a dos de estas preguntas, podrías estar experimentando (o por experimentar)…
La gota derramada 