La llegada del Coronavirus cambió por completo la vida de todos, muchas personas estaban acostumbradas a estar fuera de sus casas, ya sea por el trabajo, la escuela, hacer ejercicio, o cualquier otra cosa, y con la pandemia se vieron obligados a quedarse en casa todo el tiempo para evitar ser contagiados. Esta situación provocó…
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Estrés y ansiedad por culpa del Coronavirus
A causa del Coronavirus tuvimos que aislarnos, quedarnos en casa y no salir para evitar ser contagiados, sin embargo, muchas personas están comenzando a sentirse extrañas, como miedo, ansiedad y depresión. En México, la Secretaría de Salud reportó que ha habido un incremento en las llamadas por casos de ansiedad y estrés emocional debido a…
Los hombres también se deprimen
La depresión es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y puede tener consecuencias como el consumo de drogas, ansiedad y suicidio si no se trata a tiempo. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), de cada 100 habitantes en México, 15 personas sufren…
Las redes sociales te deprimen
Hoy en día todos tenemos redes sociales, desde los más chicos hasta los más grandes, y generalmente las usamos para estar en contacto con la familia o amigos, compartimos videos, memes, etc. Todo pareciera ser positivo, pero no es así, ya que algunas personas sufren de depresión y ansiedad por el uso del Internet y…
Y tú, ¿tienes miedo a estar solo?
Todas las personas necesitamos de compañía, pasar un rato con los amigos, familia o pareja; cuando se tiene un mal día hay alguien que está ahí para escucharnos, pero, ¿qué pasa cuando esto se convierte en una necesidad insistente?, ¿cuándo nos da temor estar solos? La soledad no siempre significa el aislamiento, tristeza o dolor,…
Hafefobia, el terror de ser tocado
Hasta cierto punto a todos nos llega a molestar que nos toquen, y es que a veces no estamos de buenas o realmente nos molesta que alguien se nos acerque, sin embargo, ¿qué pasa cuándo esa molestia se convierte en miedo y nos aislamos para no ser tocados por nadie? A eso se le llama…
La soledad nos enferma
Estar solo a veces es bueno, todos merecemos nuestro espacio para hacer cualquier cosa que queramos, ya sea ver una película, leer, escuchar música o simplemente relajarnos sin hacer nada, sin embargo, estar solo tanto tiempo podría traer problemas para nuestra salud. Estudios han comprobado que la soledad está asociada con malos hábitos como el…
La música da depresión
A la mayoría de las personas la música suele alegrarnos y a algunos incluso nos hace bailar sin importar el ritmo en cuestión. Sin embargo, estudios han revelado que quienes se dedican a este tema suelen sufrir ansiedad o depresión. Las exigencias que este arte demanda son muy altas y por ende sus recompensas son…
Adicciones millennials
Sabemos que los millennials, son la generación de personas que nacieron entre 1982 y el 2004, y el término ha sido utilizado para definir a un grupo de personas que coinciden con la juventud activa del momento. Se dice que son los que más facilidad ha tenido durante su infancia y la adolescencia, debido al…
Me da miedo mi casa
Sabemos de la existencia de extrañas fobias, pero ¿temerle a tu casa? Aunque no lo creas hay personas a quienes sí les da miedo su casa. Esta fobia se conoce como domatofobia y quienes padecen de este trastorno le tienen pánico a los edificios. Esta fobia se trata de un temor limitante, que impide a…
La gota derramada 