En los últimos años, TikTok se ha convertido en una de las plataformas más populares del mundo, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Su formato de vídeos cortos, rápidos y fáciles de consumir, junto con un algoritmo que aprende al instante de tus gustos, ha transformado la forma en que consumimos contenido digital. Pero esa fórmula,…
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¿Qué es el síndrome de indefensión aprendida?
Es normal sentir impotencia en la vida, a veces cuando algo no sale bien solo esperamos lo mejor. Pero existe una pequeña diferencia, que aunque aceptamos que todo saldrá bien o mal, podemos hacer al menos pequeñas acciones para mejorar el resultado. El problema comienza cuando se aceptan estos resultados de forma pasiva, lo que…
¿Qué es la ensoñación excesiva?
La mente humana tiene formas interesantes de funcionar, también de protegerse. Una de estas dinámicas resulta ser la ensoñación, una práctica bastante común, pues nos permite “soñar despiertos”, mientras imaginamos versiones, planes e incluso recordamos sucesos o deseamos por un futuro distinto; esto estimula, motiva e incluso ayuda y da claridad sobre temas que pueden…
¿Podría Tik Tok agravar los problemas mentales?
Existen redes sociales (si no es que casi todas) que están diseñadas para usarlas el mayor tiempo posible, pero ¿habríamos pensado que esto pudiese causar problemas mentales? Si quieren averiguarlo, esta nota es para ustedes. La psicóloga Alejandra de Pedro asegura que la red social Tik Tok está diseñada para “enganchar” a sus usuarios. Si…
Deshabiliofobia, miedo a la desnudez
Llegó el verano con su calor y su lluvia, tiempos en los que el sol protagoniza los días y las idas a la playa se disfrutan mucho, ya sea con amigos o en familia. Sin embargo, no todos lo ven así, pues personas temen estar en público y más con prendas de ropa con tirantes…
Las ciudades más estresantes del mundo
¿Estás a punto del colapso por el estrés que te consume? Quizás la ciudad en la que vives influye mucho en tu estado de ánimo. Y es que según el ranking Vaay.com la seguridad, estabilidad, densidad poblacional y acceso a la salud de ciertas regiones determinan que unas ciudades sean más estresantes que otras. Después…
El buscador de Google, una herramienta para analizar la salud mental
Lamentablemente la emergencia sanitaria provocada por el Covid no ha terminado aún; hay personas que siguen confinadas hasta que la amenaza de contagios sea nula. Las escuelas siguen cerradas y las oficinas de trabajo hacen lo posible para que sus empleados se queden en casa, evitando poner en riesgo la vida de sus trabajadores. Sin…
Las redes sociales son una amenaza latente para la humanidad
Recientemente se ha comprobado que la mitad de la población del mundo utiliza las redes sociales, ya sea para contactar con familiares y conocidos lejanos, o también para mantenerse al día. Se estima que en promedio los usuarios están dos horas y 22 minutos al día. Parece un dato irrelevante, pero tanto tiempo en un…
Las fobias que atormentan a los latinos
Los seres humanos nos hemos enfrentado a múltiples miedos, sin embargo, hay ciertas situaciones que vuelven graves e incluso incapacitantes las actividades cotidianas. Para ciertos psicólogos, como Claudio Plá, las fobias llegan a ser “ese miedo irracional que se genera por estímulos críticos en su pasado, que se repiten en situaciones presentes”. Lo interesante de…
Un videojuego contra los estragos del Covid-19
Si crees que al retomar nuestras actividades cotidianas y ver espacios públicos abiertos era sinónimo de que ya terminó la pandemia generada por la Covid-19, estás equivocado. Los efectos de la crisis sanitaria están lejos de superarse a nivel económico y emocional, pues se ha demostrado que cada país debe lidiar con problemas internos por…
La gota derramada 