El estrés tóxico puede afectar el desarrollo

Todos hemos experimentado el estrés en diferentes situaciones, ya sea en el trabajo, escuela o alguna situación en especial, incluso hemos aprendido a vivir con él e irnos adaptando a las situaciones. Esto es más común en los jóvenes y adultos, pero los niños también están expuestos.

Hay un tipo de estrés que puede causar serios problemas en el desarrollo cerebral de los niños y afecta su salud cuando son adultos, se llama estrés tóxico. 

¿Qué es el estrés tóxico?

Es cuando un niño experimenta un problema fuerte, constante y no cuenta con el apoyo suficiente de un adulto, como puede ser la negligencia, abuso físico, emocional, violencia, problemas mentales y demás. 

¿Cómo afecta el estrés tóxico?

Al cerebro: Puede ser que el menor se sienta intranquilo, prestar atención y aprender, actuar sin pensar, incluso el humor y sentimientos pueden verse afectados. 

Al corazón: La persona puede sufrir presión arterial alta y niveles altos de inflamación.

A la salud: Puede ocasionar que al cuerpo le cueste trabajo luchar contra una infección o enfermedad.

Al desarrollo: Puede tener repercusiones en el crecimiento y desarrollo, también puede ser causa de obesidad. 

Otra de las razones por las que se puede desarrollar estrés tóxico es a causa de los padres, ya que en algunos casos tienen problemas de adicciones, depresión y restan atención adecuada al niño, lo que puede no tener repercusiones hasta cuando es adulto. 

Este estrés se puede evitar poniendo atención en los niños, escuchándolos, apoyándolos, y estableciendo una buena relación con el menor.

También influye mucho una buena alimentación, hacer ejercicio y dormir bien.

Fuentes:

https://www.bbc.com/mundo/noticias-42502872#:~:text=Pie%20de%20foto%2C-,La%20activaci%C3%B3n%20prolongada%20de%20las%20hormonas%20del%20estr%C3%A9s%20en%20la,post%20traum%C3%A1tico%20y%20la%20psicosis.

@LaGotaDerramada

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