Fobia a la Navidad

Para muchos la Navidad es algo maravilloso, luces por donde sea, nochebuenas, árboles decorados, muchos regalos, todo indica que es una de las épocas del año más felices y que todos disfrutamos. Aunque hay a quienes la Navidad y todo lo relacionado con el tema les da horror.  Una fobia es un miedo irracional ante…

Niksen, la práctica de no hacer absolutamente nada

Hoy en día la mayoría de la gente lleva un estilo de vida muy ajetreado, vivimos en constante estrés, ya sea por la escuela, el trabajo, los hijos, incluso por problemas personales o económicos, siempre tenemos un motivo para no estar tranquilos. Un claro ejemplo de esto son los mexicanos, ya que de acuerdo con…

Ataques de pánico, un mal que crece entre la población

Muchas veces hemos visto películas, documentales o libros que nos provocan una gran ansiedad. Y es que los ataques de pánico no son un tema desconocido, hoy día es un estado recurrente entre muchas personas y una enfermedad mental que va en aumento. Se calcula que hasta el 5% de la población mundial sufre este…

El estrés te matará

¿Sientes demasiada presión en tu trabajo? Si tu respuesta fue “Sí”, ¡cuidado! Puedes ser víctima de estrés laboral, un mal que provoca los dos padecimientos que más mortalidad generan en el país: problemas cardiovasculares y diabetes. Estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), revelan que una quinta parte de la fuerza de trabajo, en…

Traumas sexuales

Diversos estudios han mostrado, que el abuso sexual se convierte en una agresión que contacta al individuo con sus temores más profundos, haciéndolo sentir indefenso y sin posibilidad de control, por la presencia de este sentimiento que lo supera y que actúa en su contra. En el caso de los niños, este abuso tiene un…

El cansancio laboral también es una enfermedad

Los mexicanos no estamos sometidos simplemente a 8 o 10 horas del trabajo; si contamos el tiempo de traslado nos damos cuenta que al día empleamos de 12 a 14 horas trabajando. Sin contar el trabajo realizado fuera de los horarios de oficina. La sociedad laboral es también una sociedad en plena revolución y aún…

¿Los millennials son inútiles?

Ser millennial es todo un reto. Esta generación persigue varias cosas al mismo tiempo, pero casi todas se pueden resumir en “cuestionar todo lo que les rodea.” La revista Time, hace unos meses, describió a los “millennials” como: “La generación “yo, yo y yo”, un colectivo de personas egoístas y narcisistas que creen que el…