El 2020 está por terminar y sin duda no ha sido fácil para nadie, pues la llegada del Coronavirus provocó que mucha gente muriera, otros se quedaron sin empleo y hasta el momento no todos cuentan con vacunas para este terrible virus. Otra de las consecuencias que ha dejado es la depresión reactiva, que se…
Categoría: Padecimientos
El chemsex puede acabar con tu vida
Disfrutar de la sexualidad está bien siempre y cuando no se ponga en riesgo la salud, hoy en día las personas buscan otras formas de experimentar placer a través de nuevas practicas, una de ella es el chemsex. ¿Qué es el chemsex? También conocido como sexo químico es la combinación entre relaciones sexuales y el…
¿Tú qué fobias tienes?
Todos los seres humanos le tenemos miedo a algo, ya sea algo muy común como a las alturas, las arañas, etc. Hasta algo más drástico y poco común, como miedo a un color o a la muerte. De acuerdo con algunos estudios se ha descubierto que existen alrededor de 500 fobias en el mundo, incluso…
¡No me toques! De prevención a hafefobia
Al inicio de la pandemia los protocolos para prevención de contagios pusieron al descubierto nuestros hábitos, como tocarnos el rostro o la cantidad de veces que lavamos nuestras manos, sin embargo, las medidas como el distanciamiento social y el encierro tuvieron otra clase de repercusiones en nuestra salud mental, tales como las fobias. Durante el…
¿No tienes autocontrol? Tu celular es el culpable
Hoy en día toda las personas utilizamos nuestros celulares por horas, ya sea para entretenernos, para trabajo, escuela o comunicarnos con alguien, y es que este dispositivo se ha vuelto indispensable en nuestra rutina, todas las mañanas vemos a personas con sus teléfonos, haciendo ejercicio, escuchando música, en fin, en casi todas nuestras actividades lo…
El multitasking dañará tu cerebro
Todos conocemos a una persona que hace todo, responde mensajes, contesta correos, trabaja, todo al mismo tiempo, y podríamos pensar el poder realizar varias cosas a la vez es bueno, incluso se podría ver como un talento, pero no es así, pues se ha comprobado que el multitasking nos puede causar daño cerebral a largo…
El Covid provoca depresión y ansiedad
El Coronavirus parece no tener fin, pues los contagios y las muertes en todo el mundo siguen en aumento, principalmente por la irresponsabilidad de la gente al seguir saliendo como si nada, haciendo reuniones y no seguir las medidas de sanidad. Sin embargo, algo que nos preocupa es qué pasará después, pues diversos estudios han…
¿Volveremos a abrazarnos y a saludarnos como antes?
El Coronavirus nos llegó a todos por sorpresa, nadie imaginaba que de un día para otro toda nuestra vida cambiaría por completo y tendríamos que aislarnos de toda la gente. En México era muy común saludarnos de mano, de beso o darnos abrazos, pero la llegada del Coronavirus hizo que esto no ocurriera más, incluso…
¿Te arrancas el pelo? Puedes tener tricotilomanía
La tricotilomanía es un trastorno que consiste en arrancarse el pelo de diferentes partes del cuerpo, principalmente de la cabeza, cejas y pestañas, generalmente por ansiedad y de manera inconsciente. En algunos casos las personas muerden su cabello e incluso llegan a tragarlo, lo que podría llevar a complicaciones médicas como una obstrucción gástrica o…
Meditar puede causarte depresión
A través de los años se ha utilizado la meditación con diversos fines, ya sea por recomendación médica, para relajarse, para problemas de depresión, ansiedad, adicciones, etc. Una de las meditaciones más populares es la llamada mindfulness, que proviene de la tradición budista. Este tipo de meditación consiste en prestar atención de manera consciente a…
La gota derramada 