Fobia resistente: la fobia a las cucarachas

Puede que la fobia a las cucarachas sea de lo más común, pero ¿alguna vez se preguntaron si puede ser curada, o qué conlleva a fondo? Bueno, lectores curiosos, es por eso que en este artículo hablaremos acerca de esta generalizada fobia y algunos de sus pormenores. La katsaridaphobia, también conocida como blatofobia, o sea, la…

El mal incomprendido: la depresión posparto

Si de algo estamos seguros es de que la maternidad se vislumbra como un acontecimiento milagroso, un hecho sin precedentes. No obstante, la maternidad es un asunto tan complejo que tiene diversas aristas, no sólo cifra momentos bellos, sino también dolorosos, por ejemplo, la depresión posparto y por ello en el artículo de hoy hablaremos…

La fobia aislada: fobia social

En nuestra actualidad hiperconectada es sumamente normal que los seres humanos nos comuniquemos todo el tiempo, por ello es que el que exista una fobia relacionada, precisamente, con el miedo al contacto humano es curioso y de ello hablaremos en el presente artículo. La fobia social es, de cierta forma, algo común, tanto que estáconsiderada como una pandemia. Para quienes…

¿Qué significa temerle al miedo?

El miedo es una sensación que nos ayuda a entrar en un estado de alerta necesario. Se puede entender como una especie de reflejo, es decir, cuando estamos ante situaciones peligrosas lo que usualmente hacemos es pensar cómo salir de ellas, cómo llegar a salvo a nuestro destino, etc. Pero, las más de las veces,…

Cuando el autosabotaje llama a tu puerta: el Síndrome del Impostor

Quizá te has percatado de que en ocasiones no podemos concebir que nos celebren los éxitos que tenemos, o nosotros mismos los hacemos menos, e incluso, creemos que no es para tanto, o los conseguimos por pura suerte, y tal vez te preguntes la razón. Entonces es que aparece en el panorama el Síndrome del…

El miedo onírico: Somnifobia o el miedo a quedarse dormido

¿Te cuesta trabajo dormir? o ¿ni siquiera puedes conciliar el sueño sin las famosas “gotitas para dormir”?, ¿tienes pesadillas recurrentes donde algo malo sucede a ti o a tu familia, y eso te ha quitado la paz mental? Si contestaste que sí al menos a dos de estas preguntas, podrías estar experimentando (o por experimentar)…

¿Qué es la resiliencia?

Resiliencia es una de las palabras más utilizadas en los últimos tiempos, las redes sociales, en especial Instagram, se han encargado de popularizarla. Para la psicología, es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc. En términos religiosos y según la Biblia, la…

Joven vigila cuentas en Instagram para prevenir suicidios

Ingebjørg Blindheim, una joven de Noruega de 22 años de edad, vigila 450 cuentas en Instagram que publican posteos sobre pensamientos suicidas, así como imágenes y confesiones, con el fin de ayudar a las personas a evitar un suicidio. «Veo a muchas personas que quieren morir»…»No puedo ver a alguien decir que se va a…

Ataques de pánico, un mal que crece entre la población

Muchas veces hemos visto películas, documentales o libros que nos provocan una gran ansiedad. Y es que los ataques de pánico no son un tema desconocido, hoy día es un estado recurrente entre muchas personas y una enfermedad mental que va en aumento. Se calcula que hasta el 5% de la población mundial sufre este…