Y tú, ¿haces descansos tecnológicos?

Dejar a un lado la tecnología se está convirtiendo en necesidad, pues está claro que el uso excesivo de gadgets ya está generando trastornos mentales y de salud física. El estrés se incrementa por cada minuto que pasamos frente a las pantallas y nuestra vida laboral o escolar dependen de nuestra interacción con la tecnología….

¿Te da miedo el sexo?

El sexo es parte de la vida del ser humano, podría decirse que es algo normal para todos, cada persona lo vive a su manera, y es considerado algo placentero, sin embargo, sí hay quienes tienen fobia a las relaciones sexuales.  A esta fobia se le conoce también como erotofobia, que es el miedo irracional…

La nueva pandemia del agotamiento

Luego de más de un año de pandemia, trabajar y estudiar a distancia, la gente en general está agotada, sobrevienen la ansiedad, la depresión y el hartazgo. Estudiantes y trabajadores tuvieron que adaptarse a una nueva forma de vida, donde conviven en el mismo espacio y tiempo con el hogar y las responsabilidades. Durante los…

Los derechos de la infancia no son iguales en todo el mundo

¿Sabías que hay países donde tener relaciones con un niño o niña de 12 años es legal? ¡Impresionante! Filipinas es uno de ellos, donde justo se ha presentado una propuesta para cambiar las leyes. La BBC News menciona que hay países que consideran legales las relaciones sexuales desde los 11 años, muchos de ellos se…

¿Tienes fobia a los payasos?

Seguramente conoces a alguien que le tiene miedo a los payasos o incluso puedes ser tú esa persona, pero ¿en verdad le tomamos importancia? La Asociación Americana de Psicología menciona que las fobias son temores intensos a determinados objetos o criaturas como arañas o serpientes, también a situaciones inquietantes o intrusivas, un ejemplo es el…

Le tengo miedo a TODO

A raíz del COVID-19 las fobias aumentaron en muchas personas, incluso las medidas de sanidad que implementaron en casa fueron respuesta al miedo por el contagio. Pero ¿hasta qué punto es sano estar pensando en ello? Imanol Querejeta, jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital Donostia, menciona que el temor a contagiarse está ahí, en…

¿Eres indiferente socialmente?

Es duro ver lo que estamos pasando en pandemia, lo difícil fue tener que encerrarnos de un día para otro, incluso tener que cambiar de hábitos y todo ha sido sumamente complicado. Pero, ¿has considerado cómo la están pasando otros?, ¿sabes si algún vecino se ha enfermado? O peor aún ¿si tienen para comer? Te…

¿Tienes remordimiento por descansar?, ¿sientes que pierdes el tiempo?

Hubo días en los que no me daba tiempo ni de comer, estaba saturada de juntas, incluso se convirtieron en meses donde sin importar que era sábado o domingo respondía correos o asuntos pendientes y sentía que dormir 5 horas era un privilegio. Seguro te parecerá conocida esta situación y es porque el estrés que…