Si creías que la fatiga pandémica era una de las secuelas más temidas luego de la emergencia sanitaria por la Covid-19, expertos han señalado que la agorafobia ahora es uno de los trastornos más comunes que afectan a la población. Consiste en la aparición de miedo o ansiedad a situaciones de crisis en cualquier espacio…
¿Por qué nos autolesionamos?
A pesar de que hoy en día existe mucha información en Internet sobre cómo tratar los problemas de la juventud como la depresión, soledad, ansiedad y demás, muchas personas no hablan del tema, no buscan ayuda y se hunden solos en sus problemas. Muchos de ellos expresan su sentimientos de diferentes maneras, una de ellas…
Quizás tengas fatiga pandémica y no lo sepas
Después de que la crisis provocada por la COVID-19 llegara a nuestros espacios, nos quedaron bastantes desafíos a enfrentar para nuestra salud física y mental. Es claro que esta nueva enfermedad se ha llevado a varios amigos, conocidos y familiares, pero sigue generando estragos donde menos lo esperas. Uno de ellos es lo que expertos…
El estrés tóxico puede afectar el desarrollo
Todos hemos experimentado el estrés en diferentes situaciones, ya sea en el trabajo, escuela o alguna situación en especial, incluso hemos aprendido a vivir con él e irnos adaptando a las situaciones. Esto es más común en los jóvenes y adultos, pero los niños también están expuestos. Hay un tipo de estrés que puede causar…
Estos son los países con más enfermos mentales de todo el planeta
Depresión, ansiedad, histeria y psicosis, los habitantes de estos países superan las cifras de enfermedades mentales a nivel mundial. Las cifras varían en cada estudio, pero lo cierto es que los trastornos depresivos se extienden por todo el globo sin ningún control. La salud mental se deteriora en todo el mundo y una de las…
Obesidad y sobrepeso, el mal de los jóvenes del siglo XXI
La obesidad ha sido un problema que pensamos más común en adultos, sin embargo, hoy en día vemos a adolescentes y jóvenes que lo padecen. Las principales causas son la falta de actividad física, la mala alimentación e inclusi problemas de ansiedad y depresión. En México se estima que 8 de cada 10 adultos presenta…
Y tú, ¿haces descansos tecnológicos?
Dejar a un lado la tecnología se está convirtiendo en necesidad, pues está claro que el uso excesivo de gadgets ya está generando trastornos mentales y de salud física. El estrés se incrementa por cada minuto que pasamos frente a las pantallas y nuestra vida laboral o escolar dependen de nuestra interacción con la tecnología….
¿Te da miedo el sexo?
El sexo es parte de la vida del ser humano, podría decirse que es algo normal para todos, cada persona lo vive a su manera, y es considerado algo placentero, sin embargo, sí hay quienes tienen fobia a las relaciones sexuales. A esta fobia se le conoce también como erotofobia, que es el miedo irracional…
La nueva pandemia del agotamiento
Luego de más de un año de pandemia, trabajar y estudiar a distancia, la gente en general está agotada, sobrevienen la ansiedad, la depresión y el hartazgo. Estudiantes y trabajadores tuvieron que adaptarse a una nueva forma de vida, donde conviven en el mismo espacio y tiempo con el hogar y las responsabilidades. Durante los…
El COVID deja secuelas mentales
La pandemia está dejando secuelas mentales en quienes se recuperan, no sólo por el trauma, sino también por el daño neurológico. Estos son resultados que arrojó una investigación en los Estados Unidos. Un equipo de investigación de la Universidad de Oxford examinó más de 200 mil expedientes de pacientes que sufrieron Covid-19 en los Estados…
La gota derramada 