Después de que la crisis provocada por la COVID-19 llegara a nuestros espacios, nos quedaron bastantes desafíos a enfrentar para nuestra salud física y mental. Es claro que esta nueva enfermedad se ha llevado a varios amigos, conocidos y familiares, pero sigue generando estragos donde menos lo esperas. Uno de ellos es lo que expertos…
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El estrés tóxico puede afectar el desarrollo
Todos hemos experimentado el estrés en diferentes situaciones, ya sea en el trabajo, escuela o alguna situación en especial, incluso hemos aprendido a vivir con él e irnos adaptando a las situaciones. Esto es más común en los jóvenes y adultos, pero los niños también están expuestos. Hay un tipo de estrés que puede causar…
El desorden afecta tu vida
Podríamos pensar que tener nuestra casa o nuestro cuarto desordenado es de lo más común, sin embargo, no lo es, pues se ha comprobado que el desorden puede estar afectando nuestra vida más de lo que crees. El desorden obstaculiza el desarrollo emocional y psicológico, lo que significa que nuestra salud mental no está del…
No saber perdonar también es un problema mental
A lo largo de nuestra vida todos hemos sido heridos emocional y hasta físicamente por alguien, ya sea un amor, un amigo, incluso la propia familia, con intención y a veces ni ellos mismos se dan cuenta del daño que causan sus palabras o sus acciones. Esto provoca que mucha gente guarde rencores, odio y…
El COVID detona enfermedades mentales a largo plazo
Es muy común escuchar a las generaciones de ahora hablar acerca de diversas enfermedades y trastornos psicológicos, algo que sucede con mucha mayor frecuencia que en generaciones anteriores. El tema se presta para muchas discusiones a profundidad, por lo que dentro de este artículo nos enfocaremos específicamente en el reciente descubrimiento de la relación entre…
Ver televisión te causa depresión
Desde marzo de 2019 nos hemos visto en la necesidad de quedarnos en casa para evitar ser contagiados del Coronavirus, todos los espacios cerraron, centros comerciales, cines, parques, y demás, y el mayor entretenimiento que nos quedó fue la televisión. Sin embargo, esto podría ser peligroso para nuestra salud, ya que se ha comprobado que…
El suicidio le gana al COVID-19 en Japón
Ya no es novedad que el Covid 19 no sólo afecto nuestra salud, trabajo, economía y todo lo material, sino que sus efectos también tomaron parte en nuestra mente e interior dejando estragos llegando incluso al suicidio. Al estallar la pandemia, se esperaba que a largo plazo hubiera repercusiones psicológicas, ya que era una crisis…
Cada vez hay más suicidios
Desafortunadamente las cifras sobre los suicidios siguen en aumento, la depresión, las enfermedades mentales y los problemas personales son tan sólo algunas de las causas que orillan a las personas a acabar con su vida. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), al año se registran 900 mil suicidios en todo el…
La gota derramada 