Al inicio de la pandemia los protocolos para prevención de contagios pusieron al descubierto nuestros hábitos, como tocarnos el rostro o la cantidad de veces que lavamos nuestras manos, sin embargo, las medidas como el distanciamiento social y el encierro tuvieron otra clase de repercusiones en nuestra salud mental, tales como las fobias. Durante el…
Categoría: #Enfermedad
¿No tienes autocontrol? Tu celular es el culpable
Hoy en día toda las personas utilizamos nuestros celulares por horas, ya sea para entretenernos, para trabajo, escuela o comunicarnos con alguien, y es que este dispositivo se ha vuelto indispensable en nuestra rutina, todas las mañanas vemos a personas con sus teléfonos, haciendo ejercicio, escuchando música, en fin, en casi todas nuestras actividades lo…
El Covid provoca depresión y ansiedad
El Coronavirus parece no tener fin, pues los contagios y las muertes en todo el mundo siguen en aumento, principalmente por la irresponsabilidad de la gente al seguir saliendo como si nada, haciendo reuniones y no seguir las medidas de sanidad. Sin embargo, algo que nos preocupa es qué pasará después, pues diversos estudios han…
¿Volveremos a abrazarnos y a saludarnos como antes?
El Coronavirus nos llegó a todos por sorpresa, nadie imaginaba que de un día para otro toda nuestra vida cambiaría por completo y tendríamos que aislarnos de toda la gente. En México era muy común saludarnos de mano, de beso o darnos abrazos, pero la llegada del Coronavirus hizo que esto no ocurriera más, incluso…
¿Te arrancas el pelo? Puedes tener tricotilomanía
La tricotilomanía es un trastorno que consiste en arrancarse el pelo de diferentes partes del cuerpo, principalmente de la cabeza, cejas y pestañas, generalmente por ansiedad y de manera inconsciente. En algunos casos las personas muerden su cabello e incluso llegan a tragarlo, lo que podría llevar a complicaciones médicas como una obstrucción gástrica o…
¿Te dan miedo las llamadas telefónicas?
Las nuevas generaciones se han caracterizado por ser amantes de la tecnología, los jóvenes pueden pasar horas en su dispositivo y no aburrirse, e incluso cuando no lo tienen se sienten extraños. Es común ver a los jóvenes escribir todo el tiempo con los amigos o la pareja, todo parece normal, sin embargo, existe algo…
Meditar puede causarte depresión
A través de los años se ha utilizado la meditación con diversos fines, ya sea por recomendación médica, para relajarse, para problemas de depresión, ansiedad, adicciones, etc. Una de las meditaciones más populares es la llamada mindfulness, que proviene de la tradición budista. Este tipo de meditación consiste en prestar atención de manera consciente a…
¿Tendremos miedo después del Coronavirus?
No cabe duda que el Coronavirus nos cambió la vida por completo. Por una parte hubo quienes no creían en el virus, otros salían sin las medidas sanitarias y hasta realizaban reuniones clandestinas, pero por otro lado, también hubo quienes se cuidaron, quienes no salieron de su casa y al mismo tiempo pudieron desarrollar miedos…
Los niños de todo el mundo están envenenados
Sabemos muy bien que día a día el planeta Tierra se contamina y es algo que no se ha podido frenar, pues las personas y las grandes empresas siguen contaminando. Todo esto afecta directamente a nuestra salud y los niños son los más vulnerables, tanto que en todo el mundo hay niños envenenados con plomo….
¿Te da miedo el calor? Tienes termofobia
Todos conocemos a alguien que no soporta el calor, esa persona que prefiere quedarse en casa hasta que baje el sol porque definitivamente lo odia, pero ¿qué pasa cuando no sólo no le gusta el calor, sino que le tiene miedo? A esto se le llama termofobia. La termofobia es el temor hacia el calor…
La gota derramada 