Como todos sabemos, los efectos de la pandemia han sido catastróficos, hasta el punto en el que se piensa que las afecciones mentales podrían dañar a toda una generación. Debido a ello, en atención a este tema, en el presente artículo hablaremos sobre la generación entera que podría sufrir los daños mentales de la pandemia….
Categoría: #Enfermedad
Las fobias relacionadas con la comida
Comer es uno de los placeres más grandes del ser humano, además de ser una actividad esencial para la vida. Sin embargo, para muchas personas esta labor puede resultar una pesadilla, hoy hablaremos sobre las fobias hacia la comida. La cibofobia también llamada ciborofobia es el miedo irracional a comer y no tiene nada que…
Los hábitos saludables comienzan en casa: puede ser que seas tóxico contigo mismo y aún no lo sepas
En ocasiones, aunque ni siquiera lo sospechemos, tenemos comportamientos o pensamientos poco saludables, tales que podrían comenzar a minar poco a poco nuestro campo mental; pero no sólo lo mental, sino podrían comenzar a afectar nuestra vida social. En este punto es cuando comienzan los problemas en nuestro entorno, pero quizá lo más grave sea…
Cuando el autosabotaje llama a tu puerta: el Síndrome del Impostor
Quizá te has percatado de que en ocasiones no podemos concebir que nos celebren los éxitos que tenemos, o nosotros mismos los hacemos menos, e incluso, creemos que no es para tanto, o los conseguimos por pura suerte, y tal vez te preguntes la razón. Entonces es que aparece en el panorama el Síndrome del…
El temor pluvial: pluviofobia o el miedo a la lluvia
Es normal que ignoremos muchas de las fobias que existen y es sencillo el porqué, pues, si no las padecemos es obvio que las desconoceremos, si no del todo, en su mayoría. Algo así podría suceder con el miedo a la lluvia, conocido como pluviofobia u ombrofobia, pero no se preocupen, lectores curiosos, ya que…
El terror de comer: fobias alimentarias
Al hablar de fobias, se nos pueden venir a la cabeza muchas, los insectos, la oscuridad, los exteriores, e incluso las fiestas, como la Navidad o el Año nuevo. A éstas podemos agregar las fobias relacionadas con la alimentación, ya que sí es posible temerle al hecho de comer o de ingerir cierta clase de…
Todo extremo es malo: lo malo de tener mucho o poco tiempo libre
Seguramente hemos pensado varias veces que disponer de poco tiempo libre podría estar minando nuestra salud, o nuestros buenos hábitos, y en cierta medida es verdad, siempre se necesita de un buen equilibrio entre trabajo y descanso para poder tener una vida plena. No obstante, incluso tener mucho tiempo libre podría afectar el cómo nos…
Coronafobia: la nueva afección mental que está trastornando a miles de personas
Es preocupante el hecho de que las afecciones mentales vayan en aumento, e incluso que la OMS diga algo tan alarmante como que para el año 2030 los trastornos mentales serán la primera causa de discapacidad en el mundo. Lo grave de la situación se ve reflejado en que, poco a poco, aumentan los trastornos,…
Silencios mortales: el suicidio, la otra pandemia de la que nadie habla
En ocasiones podemos llegar a pensar que las pandemias son sólo aquellas que asolan a los pueblos, como en antaño las pestes o las plagas, como en los relatos bíblicos, es decir, sucesos mortales que terminan por ser tan ruidosos como cataclísmicos. Sin embargo, existen pandemias, o males mucho más silenciosos, y el suicidio es…
Puedes ser tóxico hasta contigo mismo
La relación más valiosa de tu vida es la que tienes contigo mismo, por eso es importante mantener un equilibrio físico, pero sobre todo emocional. Hoy hablaremos de aquellas conductas negativas que complican la vida humana. En estos tiempos se utiliza con mucha frecuencia el termino de toxicidad, pero empecemos por definir qué es un…
La gota derramada 