No cabe duda que la pandemia generada por el virus del Covid-19 cambió nuestra vida en todos los aspectos; gente que perdió a un ser querido, ahora se enfrenta al duelo por la ausencia; personas sin empleo, actualmente viven en la incertidumbre. Sin embargo, nadie se ha puesto a reflexionar sobre el papel que ha…
Categoría: Padecimientos
El buscador de Google, una herramienta para analizar la salud mental
Lamentablemente la emergencia sanitaria provocada por el Covid no ha terminado aún; hay personas que siguen confinadas hasta que la amenaza de contagios sea nula. Las escuelas siguen cerradas y las oficinas de trabajo hacen lo posible para que sus empleados se queden en casa, evitando poner en riesgo la vida de sus trabajadores. Sin…
Las redes sociales son una amenaza latente para la humanidad
Recientemente se ha comprobado que la mitad de la población del mundo utiliza las redes sociales, ya sea para contactar con familiares y conocidos lejanos, o también para mantenerse al día. Se estima que en promedio los usuarios están dos horas y 22 minutos al día. Parece un dato irrelevante, pero tanto tiempo en un…
Fatiga pandémica, un nuevo reto para la salud mental
La emergencia sanitaria provocada por la COVID-19 sigue causando estragos en la vida de todas las personas, pues enfrentar las limitaciones sociales, el desempleo, el miedo a contagiarse y contagiar, así como de la pérdida de seres queridos ha generado nuevos retos para asimilarlo todo. Lo anterior ha provocado un nuevo trastorno que afecta al…
Un videojuego contra los estragos del Covid-19
Si crees que al retomar nuestras actividades cotidianas y ver espacios públicos abiertos era sinónimo de que ya terminó la pandemia generada por la Covid-19, estás equivocado. Los efectos de la crisis sanitaria están lejos de superarse a nivel económico y emocional, pues se ha demostrado que cada país debe lidiar con problemas internos por…
¿Tu sueño está enfermo?
Bien se dice que quien duerme bien es una persona feliz y productiva durante todo el día, en cambio aquellos que apenas duermen se ven afectados por episodios de mal humor, ansiedad y depresión. La hora de dormir es la más esencial, quizás la más importante y por ello es indispensable especificar cuáles son las…
Agorafobia, el nuevo reto que nos deja la pandemia de la Covid-19
Si creías que la fatiga pandémica era una de las secuelas más temidas luego de la emergencia sanitaria por la Covid-19, expertos han señalado que la agorafobia ahora es uno de los trastornos más comunes que afectan a la población. Consiste en la aparición de miedo o ansiedad a situaciones de crisis en cualquier espacio…
¿Por qué nos autolesionamos?
A pesar de que hoy en día existe mucha información en Internet sobre cómo tratar los problemas de la juventud como la depresión, soledad, ansiedad y demás, muchas personas no hablan del tema, no buscan ayuda y se hunden solos en sus problemas. Muchos de ellos expresan su sentimientos de diferentes maneras, una de ellas…
Quizás tengas fatiga pandémica y no lo sepas
Después de que la crisis provocada por la COVID-19 llegara a nuestros espacios, nos quedaron bastantes desafíos a enfrentar para nuestra salud física y mental. Es claro que esta nueva enfermedad se ha llevado a varios amigos, conocidos y familiares, pero sigue generando estragos donde menos lo esperas. Uno de ellos es lo que expertos…
El estrés tóxico puede afectar el desarrollo
Todos hemos experimentado el estrés en diferentes situaciones, ya sea en el trabajo, escuela o alguna situación en especial, incluso hemos aprendido a vivir con él e irnos adaptando a las situaciones. Esto es más común en los jóvenes y adultos, pero los niños también están expuestos. Hay un tipo de estrés que puede causar…
La gota derramada 