Por si no tuviéramos suficientes preocupaciones cotidianas con el estrés laboral, familiar y social, también debemos cuidarnos de los daños que puede traer el estrés financiero, sobre todo sus efectos negativos en la salud mental. Cuando escuchamos que se habla sobre finanzas personales, se dan consejos y se advierte, por ejemplo, respecto a sobregirar una…
Miedo climatológico: las fobias meteorológicas
Es frecuente que escuchemos que alguien tiene fobia a un insecto, un momento del día, una actividad, etc. No obstante, también existen fobias que se relacionan con el estado del tiempo, por ejemplo, si llueve, si hay truenos o si hay mucho viento. A este tipo de fobias se les conoce como fobias meteorológicas. Como…
Fobia a lo diferente: la homofobia como potencial problema mental
Anteriormente a los años 70, la homosexualidad era vista como algo fuera de lo común que rayaba en la enfermedad, sin embargo y por fortuna, esta concepción cambió con el paso del tiempo, dando lugar a una explicación distinta y más racional del asunto. No obstante, la homofobia persistió e incluso comenzaron a relacionarla con…
El lado B de las relaciones sexuales: la dispareunia
Las relaciones sexuales suelen estar relacionadas con el placer, no obstante, esto no es así para quienes por alguna causa física o psicológica no pueden llegar a sentir esa clase de satisfacción. Hay mujeres que no pueden llegar a sentir placer sexual, una disfunción conocida como dispareunia. El lado B de tener relaciones sexuales deja…
¿Por qué tememos a la oscuridad aún en la edad adulta?
Aunque el temor a la oscuridad pueda parecer algo sumamente sencillo y que solamente afecta a los niños, las raíces de este temor se remontan a nuestros antepasados, así como hay pequeños que lo padecen, también los adultos son susceptibles a sufrir sus consecuencias. Así es, el miedo a la oscuridad tiene sus orígenes en…
Crisis de salud mental en México: la violencia como catalizador de afecciones mentales
La violencia es la última consecuencia de la ejecución del poder de una persona sobre otra, grupo, instituciones, etc. Pongámoslo así, el último escalón en el uso extremo del poder es la violencia, como señalaba el filósofo francés Michel Foucault. Precisamente, si pensamos en el título del artículo, la violencia generalizada en nuestro país ejerce…
Fobia a lo desconocido: bogifobia o el miedo a lo sobrenatural
Existen fobias que van muy ad hoc con la temporada de Día de Brujas, en Estados Unidos, y las festividades relacionadas con la muerte en Latinoamérica, un ejemplo de ello es la bogifobia, es decir, el miedo a lo sobrenatural. Comencemos diciendo que el hecho de que existan leyendas y narraciones acerca de eventos o…
Tecnología para tratar la depresión
La depresión es un problema que afecta a miles de personas alrededor del mundo, y puede tratarse de distintas formas, sin embargo, actualmente, en el panorama de instrumentos o terapias para tratarla apareció el metaverso. Respecto a utilizar el metaverso para tratar la depresión, tanto la Universitat Oberta de Catalunya, como la Universitat de Barcelona, se han propuesto utilizar esta…
Cuando la mente traiciona: la parasitosis imaginaria o el síndrome de los insectos ficticios
Lo sabemos, aunque el título parezca una locura, la parasitosis imaginaria es un trastorno mental que hace que quienes lo padecen observen insectos imaginarios. Como todo trastorno debe ser tratado por especialistas, ya que afecta en suma la vida de quienes lo padecen. En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, tal que…
Fobia (anti) maternal: miedo a hacerle daño a tus propios hijos
Aunque la propia educación que nuestros padres nos brindaron respecto a la maternidad, lo que aparece en la televisión, las películas o la literatura indiquen una cosa, la realidad de tener hijos es mucho más avasalladora. Incluso, la realidad llega a complicarse tanto que algunas madres pueden presentar fobia a hacerle daño a sus propios…
La gota derramada 