A lo largo de nuestra vida se nos ha enseñado a ser positivos en todo momento, no importan las circunstancias porque siempre tenemos que verle el lado bueno a las cosas. Si bien es una manera positiva de enfrentar las cosas, no siempre se puede ser optimista cuando las cosas no van como nosotros quisiéramos….
La música que escuchas hoy definirá tu vida mañana
La música es parte fundamental en la vida de una persona, no todos tenemos los mismos gustos, existen muchos géneros con los cuales las personas se sienten identificadas y día con día salen nuevas canciones que nos pueden gustar o no, pero si algo es cierto, es que siempre vamos a preferir aquellas canciones que…
El uso del celular en tiempos de COVID
El Coronavirus nos cambió la vida por completo, todos nos vimos en la necesidad de quedarnos en nuestras casas por nuestra salud, algunos se quedaron sin empleo, otros continuaron trabajando, los estudiantes tomaron clases en línea y al final el mejor aliado de todos fue el celular. Si bien el uso excesivo del celular ya…
¿Cuánto engordaste esta cuarentena?
Durante esta cuarentena millones de establecimientos cerraron hasta nuevo aviso, entre ellos los gimnasios, así que la gente que siempre se mantenía ejercitándose buscó la manera de seguir haciéndolo en casa. También hubo otras personas que no hicieron nada de ejercicio, lo que les provocó un terrible aumento de peso. Se sabe muy bien que…
¿Tienes amor propio?
Cada vez leemos más en redes sociales sobre el amor propio, vemos frases, videos y demás, pero ¿sabemos lo qué realmente significa?, ¿o sólo tenemos una vaga idea? Todos nos hablan sobre el amor hacia la familia, la pareja, los amigos, mascotas y demás, pero nadie nos enseña el amor hacia nosotros mismos, así que…
Sexo VS Ansiedad, ¿qué hacemos?
Las personas que padecen de ansiedad no llevan una vida fácil, pues se trata de una preocupación persistente y excesiva por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina, aunque va mucho más allá de eso. Sin embargo, una parte que se ve afectada por la ansiedad es la vida sexual, pues este trastorno e…
Y tú, ¿eres racista?
El racismo es el odio e intolerancia hacia una persona por el hecho de tener cualidades o características distintas como color de piel, idioma, costumbres, nacionalidad, religión etc. Sin duda, es un mal que ha existido durante muchos años y aún no se ha erradicado. Algunas causas del racismo son asuntos como el miedo, la…
¿La homofobia tiene cura?
Definamos qué es la homofobia. Se define como el odio, rechazo, prejuicio y discriminación hacia las personas LGBT+, que en muchas ocasiones puede provocar hasta la muerte. Hoy en día todavía existen países que consideran la homosexualidad un delito penado con cárcel y con la muerte, generalmente en países del Medio Oriente y África. A…
Soledad por culpa del trabajo
En muchos casos las personas se ven obligadas a vivir lejos de sus familiares y amigos por causas laborales, por lo que están más expuestas a la soledad. Este problema esta creciendo entre la población, se estima que 1 de cada 3 trabajadores siente una sensación de vacío o desconexión con los demás. Los trabajadores…
Tú también tienes fobia social
Para empezar definamos qué es la fobia social. Es un trastorno mental crónico en el que las interacciones sociales causan una ansiedad irracional. Las personas con esta fobia tienen un sentimiento extremo de timidez y cohibición, interactúan normal con sus familia y amigos cercanos, sin embargo, al momento de conocer gente nueva, hablar en público…
La gota derramada 